Mijn Sport en Cultuur Westerkwartier 0

Periode B 2023 (lente/zomer)

iStock 1088958514

Galm

Galm staat voor Groninger Actief Leven Model.

De lessen zijn heel gevarieerd en aangepast aan senioren. Er wordt begonnen met een warming up, deze is vaak op muziek. Daarna worden er spierversterkende oefeningen gedaan. Ook hier kan iedereen zijn/haar eigen tempo bepalen. De andere helft van de les wordt er een spel aangeboden. 

Na afloop wordt er vaak gezamenlijk een kopje koffie gedronken.

  • Uniek sporten Visueel (blind/slechtziend), Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Gedragsproblematiek, Lichamelijk, Meervoudig, Niet aangeboren hersenletsel, Psychisch, Verstandelijk
  • 6 mrt / 9 mrt / 13 mrt / 16 mrt / 20 mrt / 23 mrt / 27 mrt / 30 mrt
  • 09:15-10:15 / 19:30-20:30
  • 55 t/m 100 jaar
  • Kleding waar je je lekker in kunt bewegen.
  • Kom ook vrijblijvend twee lessen meedoen!
  • gratis
  • DOS Marum
  • Sporthal de Holten (Hoornweg 46, 9363 EH, Marum, Marum)

Geen activiteiten gevonden.