Inschrijving van 3 september 2025 tot 17 september 2025 23:59.
Na-inschrijving tot 23 september 2025 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 29 september 2025 en 1 maart 2026.
Kom GALM uitproberen bij DOS Marum op maandagochtend of donderdagavond. Galm staat voor Groninger Actief Leven Model. De groepen zijn opgezet voor 55-plussers die graag bewegen onder begeleiding. De lessen zijn heel gevarieerd en aangepast aan senioren. Er wordt begonnen met een warming up, deze is vaak op muziek. Daarna worden er spierversterkende oefeningen gedaan. Ook hier kan iedereen zijn/haar eigen tempo bepalen. De andere helft van de les wordt er een spel aangeboden.
Kom GALM uitproberen bij DOS Marum op maandagochtend of donderdagavond. Galm staat voor Groninger Actief Leven Model. De groepen zijn opgezet voor 55-plussers die graag bewegen onder begeleiding. De lessen zijn heel gevarieerd en aangepast aan senioren. Er wordt begonnen met een warming up, deze is vaak op muziek. Daarna worden er spierversterkende oefeningen gedaan. Ook hier kan iedereen zijn/haar eigen tempo bepalen. De andere helft van de les wordt er een spel aangeboden.
Geen activiteiten gevonden.
txt