Powerwalking, powerwalk of powerwalken is lekker stevig doorstappen. Normaal wandel je met een snelheid van gemiddeld 5 km/uur en nu voer je dat tempo flink op naar minimaal 6,7 tot 7,3 km/uur of sneller.
Speciaal om conditie op te bouwen, vet te verbranden en lekker in de buitenlucht te zijn.
