Mijn Sport en Cultuur Westerkwartier 0
Bewegen op muziek

Bewegen op Muziek 55+

Training van het lichamelijke fitheid (uithoudingsvermogen, spierkracht, balans, lenigheid, coördinatie en reactiesnelheid) op muziek. Niet zozeer dans, meer aerobics of fitness zonder apparaten.
 

Doelgroep 55+ers